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Ma oggi le Aziende hanno lanciato sul mercato anche merendine che hanno ancora meno calorie a porzione (meno di 100).
Una merendina al giorno copre in media tra il 6 e il 7% della quantità di energia raccomandata a bambini e ragazzi.
I dati nutrizionali ricavati da questa ricerca mostrano che una merendina contiene in media 3 grammi di proteine, 20 grammi di carboidrati (di cui 10 grammi circa di zuccheri semplici), 7 grammi di grassi (di cui 3 grammi saturi) e quantità significative di ferro, calcio, vitamine BI, B2, A, E. Approfondimento |
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