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Focus on

Merenda dolce e salata

La merenda di bambini e ragazzi nei lunghi pomeriggi a casa

La Dott.ssa Maria Rita Spreghini descrive l’importanza nutrizionale ed educativa della merenda “a casa” di bambini e ragazzi e della condivisione di questo momento con la famiglia, soprattutto in questi giorni. E per dare ai genitori suggerimenti per organizzarla al meglio, Unione Italiana Food e Istituto Bambino Gesù per la Salute del Bambino e dell’Adolescente propongono un planning settimanale di 56 abbinamenti per 4 fasce… Per saperne di più clicca qui

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papà merenda

Verso la Festa del Papà: i migliori lavoretti per una merenda divertente

Manca poco alla festa del papà e non sapete cosa regalargli? Perché non optare per un lavoretto fatto dai bambini e una merenda tutti insieme?! Ecco i migliori lavoretti per una merenda divertente nel giorno dedicato ai papà. Mug personalizzata – Per rendere speciale questo giorno, basta un piccolo dono personalizzato e fatto a mano, come ad esempio una mug. Vi basterà prendere una… Per saperne di più clicca qui

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merenda frutta

Frutta a merenda: cosa mangiare e come proporla ai bambini

La frutta è un importantissimo alimento nell’alimentazione dei bambini, sempre più spesso i più piccoli non preferiscono mangiarla. I genitori come possono proporla ai propri bambini in modo divertente? Basta un po’ di fantasia per trasformare la merenda in un allegro frutta party. Come infatti spiega il prof. Claudio Maffeis, pediatra e nutrizionista “nel caso di un bambino il cui peso è nella norma… Per saperne di più clicca qui

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grassi

Perché spesso si parla male dei grassi? Parola all’esperto

“I grassi sono componenti di base di ogni alimento naturale in cui convivono insieme ad altri nutrienti come proteine, carboidrati, minerali e vitamine. L’impatto dell’alimentazione sulla salute deve essere quindi essere valutato in senso globale”. A parlare è il dott. Claudio Galli, farmacologo e nutrizionista che oggi ci aiuta a smontare uno dei principali falsi miti legati all’alimentazione: nel corso degli anni si è… Per saperne di più clicca qui

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merenda di Carnevale

Tutti i consigli per una divertente merenda di Carnevale!

Carnevale 2020, ormai ci siamo! Un appuntamento che unisce tutti, i più grandi e i più piccoli: un modo per stare in compagnia e festeggiare in maschera in piena allegria. Quest’anno il giovedì grasso cade di 20 febbraio mentre martedì grasso sarà il 25: insomma c’è tempo e modo per organizzare una bella festa, o perché no una merenda con i bambini e i loro… Per saperne di più clicca qui

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