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Focus on

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Merenda e merendine: l’importanza di educare i bambini

Tutti amiamo mangiare ciò che ci piace ma il gusto va educato fin da bambini, anche a merenda. E se è importante che anche i più piccoli mangino con piacere e che il momento dei pasti venga vissuto con spontaneità, è altrettanto importante imparare fin da subito il senso del limite e della moderazione. Il giusto equilibrio è un mix di controllo e autonomia…. Per saperne di più clicca qui

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latte e biscotti

Merendine: no alle fake news

Sono la causa dell’obesità infantile? Sono ricche di zuccheri? Ecco i falsi miti da sfatare sulle merendine. Le merendine non contengono acidi grassi trans – Negli ultimi 10 anni, infatti, gli acidi grassi trans sono stati completamente eliminati dalle aziende dolciarie e anche sul fronte dei grassi saturi si registra una diminuzione del -20%. Infine il contenuto calorico per porzione è stato diminuito del… Per saperne di più clicca qui

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back to school

Back to school: ecco come affrontare il rientro a scuola senza stress

Il rischio “stress da rientro” è dietro l’angolo per gli italiani che tornano dalle vacanze, in particolare per i bambini e i ragazzi che stanno per tornare alle attività scolastiche. Ecco allora tutti i consigli per affrontare il rientro a scuola senza stress.Il primo consiglio vale sempre, tutto l’anno: mai saltare la colazione. L’organismo ha bisogno di energia e di risvegliarsi dalla pausa notturna…. Per saperne di più clicca qui

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bambini scuola

L’estate sta finendo: come affrontare il rientro in città?

Rientrare in città, alle normali attività quotidiane, dopo un periodo di ferie è sempre dura. Ecco i consigli della dottoressa Anna Maria Ajello per affrontare al meglio il rientro. “Per aiutare i più piccoli a riappropriarsi dei ritmi e delle abitudini cittadine dopo il lungo periodo di pausa è fondamentale il dialogo – spiega la dottoressa Ajello – chiacchierare con i propri bambini, spiegare… Per saperne di più clicca qui

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persone

Merendine e prodotti dolciari: maggiore responsabilità dell’industria sul tema salute

-29% di zuccheri nei biscotti, nelle merendine e nei cereali da prima colazione. -33% di grassi saturi nei gelati. Più fibre (+140%) e meno sodio (-34%) nei crackers. Questi i risultati presentati, lo scorso aprile, da AIDEPI, insieme al Ministero della Salute, sulla responsabilità delle aziende dolciarie nella produzione di alimenti di largo consumo. L’impegno di AIDEPI per la riformulazione dei prodotti e l’etichettatura… Per saperne di più clicca qui

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