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Focus on

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Merende a confronto, sfatiamo alcuni miti

Pizza, panini e crostate della nonna sono una merenda corretta per i bambini? Con l’aiuto degli esperti proviamo a capirne di più  Pizza e panini, spuntini ideali? – Come confermano gli esperti, la regola dei cinque pasti, che comprende uno spuntino a metà mattina e a metà pomeriggio è importante per distribuire l’apporto energetico  e nutritivo nel corso di tutta la giornata, specie dei… Per saperne di più clicca qui

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Vip a merenda: intervista a Gabriella Dompè

Imprenditrice, ha condotto  «Mamme in carriera» sul canale satellitare Easybaby e mamma di  una bimba di 10 anni Rosyana ci racconta la sua merenda da bambina: non mancava mai la cioccolata Ha ricordi delle sue merende? Non potrei mai dimenticarle. Mia madre era di quelle donne convinte che i figli dovessero mangiare tanto per crescere “sani e forti”. Siccome mi vedeva troppo esile, a… Per saperne di più clicca qui

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Merenda e fabbisogno energetico: come calcolarlo?

Non solo divieti. Perché è l’importante educazione alimentare

Ecco il parere degli esperti  sull’importanza dell’educazione alimentare dei bambini e sulla vita attiva per uno sviluppo sano e un corretto stile di vita Divieti alimentari? Meglio l’educazione – Vale per grandi e piccini: tutti vorremmo mangiare gli alimenti che più ci piacciono e ci gratificano.  Ma se gli adulti – si spera – hanno la percezione dell’importanza delle moderazione e dei limiti per… Per saperne di più clicca qui

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Merendine e opinione pubblica: come nasce il pregiudizio

Ecco alcuni fattori che hanno  alimentato i falsi pregiudizi sul mondo delle merendine Merendine, troppe semplificazioni – Sarà capitato anche a voi, chiacchierando con le amiche o navigando in rete, di sentire pareri contrastanti sul tema delle merendine, alcuni dei quali spesso frutto di pregiudizi e falsi miti, difficili da sfatare. Ma come è nato questo pregiudizio? Lo stesso inventore della dieta mediterranea, Ancel… Per saperne di più clicca qui

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Settembre a tutto movimento!

Movimento e attività all’aria aperta fanno bene anche ai compiti No al rientro sedentario – Gli esperti sono concordi nel sostenere che per uno stile di vita sano una corretta alimentazione non basta, ci vuole anche un moderato e costante esercizio fisico che porta maggiore ossigeno al cuore e al cervello favorendo anche la concentrazione. Per questo è importante ritagliarsi ogni giorno, e non… Per saperne di più clicca qui

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