Merenda in estate? Spunti e idee
Anche quest’anno è arrivata l’estate tanto attesa e con lei il tempo dei viaggi e delle vacanze… ma c’è qualcosa che non va in vacanza. La merenda! Un piccolo rito di cui non è possibile fare a meno anche se si è distratti dalla bellezza delle città d’arte o indaffarati con i castelli di sabbia. Con l’aiuto della biologa e nutrizionista Valeria Del Balzo,… Per saperne di più clicca qui
A merenda con Mary Poppins, ecco cosa c’è da imparare
Meglio non esagerare con le quantità, meglio se con un pizzico di fantasia e la giusta dose di zucchero. Gli spunti per la merenda di oggi arrivano direttamente (o meglio idealmente) dalla tata più amata di tutti i tempi, Mary Poppins. Proprio mentre si rincorrono i rumor sul sequel Disney, a 51 anni esatti dalla prima uscita sul grande schermo della storia magica della… Per saperne di più clicca qui
Una dieta senza grassi? Le risposte degli esperti
Con l’aiuto del gastroenterologo Luca Piretta e del farmacologo nutrizionista Claudio Galli facciamo chiarezza sul ruolo dei grassi nell’alimentazione L’alimentazione, soprattutto dei più piccoli, è sempre un tema centrale, in particolar modo per i genitori che spesso sono disorientati dalle tante informazioni che si leggono sul web o si ascoltano in tv. L’ideale per i bambini (e non solo) e il loro sviluppo è… Per saperne di più clicca qui
Merenda di Ferragosto
Feriae Augusti, letteralmente il “riposo di Augusto”, il giorno che l’imperatore romano istituì nel 18 a.C. e che oggi coincide con il nostro Ferragosto. In origine dedicata al riposo necessario dopo le grandi fatiche nei campi delle settimane precedenti, la feria di Augusto si aggiungeva alle esistenti e antichissime festività cadenti nello stesso mese, come i Vinalia rustica o i Consualia. Ancora oggi nell’immaginario collettivo il 15… Per saperne di più clicca qui
5 ingredienti per una merenda… sana
Gli ingredienti giusti – Nutriente, equilibrata e adeguata rispetto al fabbisogno energetico individuale. Ma perché una merenda sia davvero sana deve essere anche divertente e piacevole. Ecco gli “ingredienti fondamentali” e i consigli alla portata di mamma e papà, per preparare la ricetta della buona merenda approvata dai bambini: 1) un sorriso spensierato – di quelli che riaffiorano pensando alle piccole cose e i… Per saperne di più clicca qui
