Merendine Italiane
Cosa mangiare a merenda? L’eterno “derby” tra dolce e salato Che la merenda sia un pasto fondamentale è un dato di fatto. Nel corso delle … Leggi tutto “Merenda dolce o salata? L’importante è variare”
5 il numero del benessere – Nutrizionisti e pediatri concordano nel consigliare, soprattutto per i più giovani, un numero di cinque pasti al giorno: colazione, … Leggi tutto “Merenda e merendine: 10 buone pratiche”
Ecco alcuni consigli e suggerimenti per affrontare al meglio il rientro in città dalle vacanze Rientro no stress – Dalla spiaggia ai banchi di scuola, … Leggi tutto “Vacanze finite: come affrontare al meglio il rientro in città”
Ecco cosa mettere nello zainetto. I consigli della nutrizionista per chi sceglie la montagna Il profumo dei boschi, il sapore dell’avventura e del contatto con … Leggi tutto “Vacanze in montagna: consigli per la merenda ideale”
Pronti, partenza, via! Milioni di famiglie italiane si sposteranno per le vacanze estive… un piccolo esercito con bambini al seguito che si appresta a mettersi … Leggi tutto “Merenda in viaggio: le 10 cose da sapere”
I bimbi d’estate sono più liberi da tanti impegni, la scuola è finalmente finita, lo sport e le varie attività sono “in vacanza” e loro … Leggi tutto “La merenda con i nonni: un sano momento di condivisione”
I consigli per una vacanza al mare a prova di nutrizionista Tutti al mare – È la vacanza preferita per 6 famiglie su 10, che … Leggi tutto “Merenda sotto l’ombrellone: ecco quella giusta per il mare”
In estate vince la dieta mediterranea – Tra giochi in spiaggia nelle ore più calde o lunghe passeggiate e giochi in assolati sentieri di montagna, … Leggi tutto “Merenda anti-caldo: i consigli per farla al meglio in estate”
Ecco il decalogo degli esperti per ricominciare con il piede giusto Lo stress si combatte anche a tavola – Rientrati da qualche giorno in ufficio … Leggi tutto “Il rientro a scuola? Così è più semplice”
Vacanza anche a tavola ma senza eccessi. Ecco tutti i cibi da evitare Meglio frutta e pochi grassi – Vacanza non è solo sinonimo di … Leggi tutto “Merenda in vacanza: rigida o flessibile?”
