Merendine Italiane
Ecco cosa mettere nello zainetto. I consigli della nutrizionista per chi sceglie la montagna Il profumo dei boschi, il sapore dell’avventura e del contatto con … Leggi tutto “Vacanze in montagna: consigli per la merenda ideale”
Pronti, partenza, via! Milioni di famiglie italiane si sposteranno per le vacanze estive… un piccolo esercito con bambini al seguito che si appresta a mettersi … Leggi tutto “Merenda in viaggio: le 10 cose da sapere”
I bimbi d’estate sono più liberi da tanti impegni, la scuola è finalmente finita, lo sport e le varie attività sono “in vacanza” e loro … Leggi tutto “La merenda con i nonni: un sano momento di condivisione”
I consigli per una vacanza al mare a prova di nutrizionista Tutti al mare – È la vacanza preferita per 6 famiglie su 10, che … Leggi tutto “Merenda sotto l’ombrellone: ecco quella giusta per il mare”
In estate vince la dieta mediterranea – Tra giochi in spiaggia nelle ore più calde o lunghe passeggiate e giochi in assolati sentieri di montagna, … Leggi tutto “Merenda anti-caldo: i consigli per farla al meglio in estate”
Ecco il decalogo degli esperti per ricominciare con il piede giusto Lo stress si combatte anche a tavola – Rientrati da qualche giorno in ufficio … Leggi tutto “Il rientro a scuola? Così è più semplice”
Vacanza anche a tavola ma senza eccessi. Ecco tutti i cibi da evitare Meglio frutta e pochi grassi – Vacanza non è solo sinonimo di … Leggi tutto “Merenda in vacanza: rigida o flessibile?”
Come trasformare la merenda in un’occasione speciale, al gusto di frutta Frutta e merenda – Una buona merenda è innanzitutto una merenda piacevole e varia … Leggi tutto “Frutta party a merenda”
Belle giornate, merenda all’aria aperta e movimento, un mix perfetto per godere della primavera e vincere la sedentarietà. Palestra e piscina non bastano per uno … Leggi tutto “La pic-nic merenda per vincere la sedentarietà”
La merenda è un’abitudine salutare e utile e per renderla ancora più piacevole ed equilibrata ecco alcune indicazioni Varietà – Una buona merenda è innanzitutto … Leggi tutto “Le parole della merenda: varietà, quantità e personalizzazione”
