Merendine Italiane
La fine della scuola è un momento speciale per tanti bambini: segna l’inizio dell’estate e merita di essere festeggiato con allegria. Vi presentiamo tre idee … Leggi tutto “3 merende golose per festeggiare la fine della scuola”
Le scelte alimentari spesso rispecchiano la nostra personalità: c’è chi ama la semplicità, chi preferisce sperimentare gusti nuovi e chi cerca sapori che evocano ricordi … Leggi tutto “Che tipo di merendina ti rappresenta?”
Ci sono merendine che hanno il potere straordinario di riportarci all’infanzia con un solo morso. Basta sentirne il nome per rivivere quei momenti di spensieratezza … Leggi tutto “Mottino & co: storia e gusto”
Allenarsi nel modo corretto non significa solo scegliere gli esercizi giusti o seguire una tabella ben strutturata. Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale, soprattutto quando … Leggi tutto “Quando fare merenda se ti alleni”
L’attività sportiva, che si tratti di una corsa al parco, una lezione di fitness o una partita con gli amici, richiede il giusto apporto di … Leggi tutto “Sport e merenda: energia assicurata”
Merenda moderna – Porzioni più piccole, 35 grammi in media, e riduzione dei grassi saturi (-20%), degli zuccheri (-30%) e delle calorie (-21%) che vanno … Leggi tutto “Morbide e farcite: le preferite”
Babbo Natale lo conosciamo (e lo amiamo tutti) ma santa Lucia è davvero una bella sorpresa da festeggiare, soprattutto per i bambini. Secondo la leggenda, … Leggi tutto “La magia della merenda di Santa Lucia”
La merenda è un momento fondamentale per mantenere l’energia e il benessere durante la giornata, soprattutto per i più giovani. Un buon decalogo della merenda … Leggi tutto “Decalogo della merenda sana e bilanciata”
Le merende e le merendine sono parte fondamentale di un’alimentazione sana, soprattutto per i più giovani. Nutrizionisti e pediatri raccomandano di consumare 5 pasti al … Leggi tutto “Perché 5 è il numero giusto per mangiare in modo sano”
L’ASPETTO REGOLATORE DELLA MERENDA PER RIAPPROPRIARSI DELLA QUOTIDIANITÀ MERENDINA UNA DELLE ALTERNATIVE CORRETTE PER LO SPUNTINO Per molti le vacanze sono finite e con l’arrivo … Leggi tutto “Settembre: si torna al lavoro!”
