Merendine Italiane
Nonostante sia stato un anno piuttosto impegnativo, attendiamo il fatidico 14 febbraio sempre un po’ di trepidazione. Perché innamorati da un giorno o insieme da … Leggi tutto “La merenda di San Valentino”
Ecco come contrastare il giorno più triste dell’anno con una buona merenda La serotonina e la dopamina svolgono un ruolo importante nell’ influenzare l’umore. Il … Leggi tutto “Blue Monday: carboidrati, frutta e cioccolato per combattere il giorno più triste dell’anno”
Tutte le feste si porta via. Ma non prima aver fatto uno spuntino con la frutta secca, gli ultimi dolci di Natale (o la merenda … Leggi tutto “Epifania: le curiosità sulla vecchina più famosa al mondo”
Mettiamoci comodi, riuniamoci davanti al camino (vabbè possiamo lavorare anche d’immaginazione) e aggiungiamo un pizzico di spirito natalizio. Ecco tre storie da gustare fra una … Leggi tutto “Merenda davanti al camino: 3 storie sul Natale”
Le festività natalizie sono il momento ideale per passare più tempo con la famiglia e in quest’anno particolare, sono ancora più importanti e necessarie per … Leggi tutto “Festività natalizie e spuntini: ecco cosa mangiare a merenda”
Lunghe giornate piene di impegni tra scuola e lavoro, il freddo, la pioggia mettono a dura prova tutti i noi, ma soprattutto bambini e ragazzi. … Leggi tutto “Merenda e primi freddi: cosa scegliere?”
La merenda di Halloween può essere un’occasione per variare la merenda, con spirito e divertimento Ormai la festa di Halloween è entrata nelle abitudini di … Leggi tutto “Arriva Halloween: scherzetto o dolcetto a merenda?”
Da una recente ricerca Doxa – Junior che ha analizzato le tendenze di acquisto dei genitori italiani per l’alimentazione dei propri figli (5-13 anni), è emerso che 2 … Leggi tutto “Merendine solo per I bambini? Le acquistano anche gli adulti”
Ecco come ritrovare la concentrazione tra i banchi di scuola con l’aiuto di una corretta alimentazione Per gli italiani che rientrano dalle ferie tornare alla routine dopo … Leggi tutto “Back to school”
È importante per i bambini fare attività fisica anche in vista del rientro a scuola. Perchè non approfittare delle belle giornate che settembre ci offre … Leggi tutto “Settembre a tutto movimento!”