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Tag: alimentazione
La Merenda
LE 10 REGOLE PER RITROVARE LA CONCENTRAZIONE GRAZIE ALLA MERENDA

Che cosa stavi facendo? Dove eri arrivato? Stanchezza, distrazioni, pensieri possono assorbire l’attenzione di bambini e ragazzi, portandosi via tempo prezioso durante i pomeriggi di … Leggi tutto “LE 10 REGOLE PER RITROVARE LA CONCENTRAZIONE GRAZIE ALLA MERENDA”

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Bambini a Merenda
La merenda perfetta per una ricarica di energia

I bambini hanno una giornata sempre molto impegnata: scuola, nuoto, calcio, danza. Con la bella stagione saranno anche molte le attività all’aperto seppur meno costanti, … Leggi tutto “La merenda perfetta per una ricarica di energia”

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Nutrizione
Giornata Nazionale di Prevenzione dello Spreco Alimentare: l’importanza della porzionatura

In occasione della Giornata Nazionale di Prevenzione dello Spreco Alimentare – che ricorre il 5 febbraio – vi vogliamo ribadire l’importanza della porzionatura delle merendine … Leggi tutto “Giornata Nazionale di Prevenzione dello Spreco Alimentare: l’importanza della porzionatura”

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Nutrizione
Influenza in arrivo? Combattiamola con una sana alimentazione, senza dimenticare la merenda

Le giornate diventano più corte e il primo freddo ci ricorda che l’inverno sta arrivando. Raffreddori, influenze e malanni sono dietro l’angolo, specie di questi … Leggi tutto “Influenza in arrivo? Combattiamola con una sana alimentazione, senza dimenticare la merenda”

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Bambini a Merenda
Merenda a scuola: cosa portare?

Se il rientro dalle vacanze è un vero stress per grandi e piccini, non è da meno riorganizzare la routine quotidiana. Pasti e merende compresi. … Leggi tutto “Merenda a scuola: cosa portare?”

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La Merenda
L’ora della merenda

Sappiamo bene che è importante consumare 5 pasti nell’arco della giornata, 3 principali e 2 merende, ed è altrettanto importante non sottovalutare l’ora in cui … Leggi tutto “L’ora della merenda”

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Nutrizione
La merenda per le vacanze in montagna

Sebbene l’estate sia da sempre la stagione perfetta per concedersi delle piacevoli giornate in spiaggia, in fuga dal caldo torrido delle nostre città, molti italiani … Leggi tutto “La merenda per le vacanze in montagna”

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La Merenda
Leggera, fresca e super colorata, la perfetta merenda Estiva

Cinque pasti al giorno sono indispensabili per un’alimentazione sana e completa da cui trarre la giusta energia per affrontare la giornata e difendere l’organismo dal … Leggi tutto “Leggera, fresca e super colorata, la perfetta merenda Estiva”

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La Merenda
La merenda: ecco come nasce lo spuntino più amato da grandi e piccini

La merenda di metà pomeriggio o di metà mattina è un pasto fondamentale per grandi e piccini, un momento in cui prendersi del tempo per … Leggi tutto “La merenda: ecco come nasce lo spuntino più amato da grandi e piccini”

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Nutrizione
La merenda “outdoor” di bambini e ragazzi è pratica e leggera. Promosse le merendine: buone, versatili e porzionate

Dedicare tempo alle attività all’aria aperta è sinonimo di benessere, sia fisico che psicologico. Secondo un recente studio svolto dai ricercatori dell’Università di Exeter, infatti, … Leggi tutto “La merenda “outdoor” di bambini e ragazzi è pratica e leggera. Promosse le merendine: buone, versatili e porzionate”

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