consigli – Merendine Italiane

« Tutte le News

Tag: consigli

La merenda del mattino: ecco come farla equilibrata e nutrizionalmente corretta

Se è fondamentale non saltare la merenda, è altrettanto importante non esagerare con le quantità e soprattutto riferirsi all’età dei bambini e dei ragazzi. Senza … Leggi tutto “La merenda del mattino: ecco come farla equilibrata e nutrizionalmente corretta”

Continua a leggere

Merenda: un’alleata per affrontare al meglio il cambio di stagione

I primi freddi – L’autunno, con le sue sfumature aranciate e profumi intensi, è una stagione tanto affascinante quanto delicata, soprattutto per i più piccoli. … Leggi tutto “Merenda: un’alleata per affrontare al meglio il cambio di stagione”

Continua a leggere

Giornata mondiale dell’alimentazione: ecco perché la merenda fa bene alla salute

In salute con la merenda quotidiana – Due merende al giorno tolgono il medico di torno. Sembrerebbe proprio così visto che si tratta di uno … Leggi tutto “Giornata mondiale dell’alimentazione: ecco perché la merenda fa bene alla salute”

Continua a leggere

Merenda e sport: cosa mangiare?

Per un corretto stile di vita è importante tener presente, fin da bambini, l’importanza dello sport e del movimento. E se lo sport è importante … Leggi tutto “Merenda e sport: cosa mangiare?”

Continua a leggere

Sport e alimentazione: la merenda perfetta per bambini e ragazzi

Merenda e stili di vita – C’è sempre un po’ di incertezza quando andiamo a prendere i nostri ragazzi affamati a scuola. Ci chiediamo: qual … Leggi tutto “Sport e alimentazione: la merenda perfetta per bambini e ragazzi”

Continua a leggere

Merenda e freddo: i consigli dell’esperto

Bisogna mangiare di più con le basse temperature? E la merenda come cambia? Ecco i consigli del dottor Claudio Maffeis, pediatra nutrizionista. Con l’arrivo del … Leggi tutto “Merenda e freddo: i consigli dell’esperto”

Continua a leggere

Giovani e sport: ecco la merenda giusta per i bambini e i ragazzi under 13

Partiamo dalle buone notizie. I bambini e i ragazzi italiani che fanno sport hanno l’abitudine (corretta) di fare merenda: il 99% infatti si concede uno … Leggi tutto “Giovani e sport: ecco la merenda giusta per i bambini e i ragazzi under 13”

Continua a leggere

Merenda e primi freddi: cosa scegliere?

Lunghe giornate piene di impegni tra scuola e lavoro, il freddo, la pioggia mettono a dura prova tutti i noi, ma soprattutto bambini e ragazzi. … Leggi tutto “Merenda e primi freddi: cosa scegliere?”

Continua a leggere

Carboidrati, fibre e minerali per contrastare i mali di stagione con una sana alimentazione

Come ogni anno in questo periodo arrivano influenza e mali di stagione ma possiamo contrastarli con una sana grazie alimentazione. Una buona pratica che i … Leggi tutto “Carboidrati, fibre e minerali per contrastare i mali di stagione con una sana alimentazione”

Continua a leggere

Ecco come ritrovare la concentrazione tra i banchi di scuola con l’aiuto di una corretta alimentazione Per gli italiani che rientrano dalle ferie tornare alla routine dopo … Leggi tutto “Back to school”

Continua a leggere

1 2 3 … 7 Successivo »